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HOME > 한방다이어트 > 비만이란
1. 다른 사람에 비해 짜게 먹는다. (그렇다 /아니다 )
2. 야채를 싫어한다. (그렇다 /아니다 )
3. 배가 불러도 음식을 남기지 않는다. (그렇다 /아니다 )
4. 양념을 많이 한 음식을 좋아한다. (그렇다 /아니다 )
5. 식사 후 바로 커피를 마신다. (그렇다 /아니다 )
6. 음식을 다 먹고 난 후에도 미련이 남는다, (그렇다 /아니다 )
7. 기름기가 많은 음식, 간식을 즐겨 먹는다. (그렇다 /아니다 )
8. 단 음식을 좋아한다. (그렇다 /아니다 )
9. 오후 시간이나 저녁 귀가시 간식거리를 자주 먹는다. (그렇다 /아니다 )
10. 뷔페에서는 모든 음식을 조금씩 먹어본다. (그렇다 /아니다 )
11. 아침 식사는 자주 거른다. (그렇다 /아니다 )
12. 다른 사람보다 빨리 먹는다. (그렇다 /아니다 )
13. 군것질을 즐긴다. (그렇다 /아니다 )
14. 과일을 많이 먹는다 (그렇다 /아니다 )
15. 다이어트 식품을 안심하고 많이 먹는다. (그렇다 /아니다 )
16. 가까운 거리라도 차를 탄다. (그렇다 /아니다 )
17. 규칙적으로 하는 운동이 없다. (그렇다 /아니다 )
18. 영화관에 가거나 TV 시청을 할 때 간식을 먹는다. (그렇다 /아니다 )
19. 휴일에는 집에서 잠만 잔다. (그렇다 /아니다 )
20. 폭식을 자주 한다. (그렇다 /아니다 )
   
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